הירשמו לטיפול CBT באינטרנט ובחרו להרגיש טוב
CBTEAMATHOME נועד לעזור להתגבר על קשיים רגשיים בעזרת תכניות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) אינטרנטי בעזרת מטפל בהתכתבות ותכניות CBT אינטרנטי לעזרה עצמית.
האתר נוסד ומנוהל ע"י ד"ר לילך רחמים, פסיכולוגית קלינית רפואית מדריכה, וחוקרת את היעילות של טיפול CBT.
------------------------------------------------
ידע ושיטות, תרגולים ומיומנויות מועברים בקטעי שמע, סרטוני וידאו ואנימציה.
היתרונות של טיפול CBT אינטרנטי עם מטפל/ת בהתכתבות ותכניות CBT אינטרנטי לעזרה עצמית:
1. נוחות: בכל מקום שבו אתם נמצאים ובכל שעה שנוחה לכם.
2. נגישות וחסכון בזמן: ללא תורי המתנה, ללא פקקים או בעיות חניה.
3. זול יותר משמעותית: לשם השוואה, מחיר בטיפול פנים אל פנים עם פסיכולוג, במספר פגישות דומה – כ-6,000 שקלים.
4. עזרה מידית: להתחיל לעזור לעצמכם כאן ועכשיו.
5. דיסקרטיות: ללא חששות, מבוכה או אי נעימות לפנות לטיפול פנים אל פנים.
------------------------------------------------
תכניות CBT אינטרנטי לילדים והורים:
------------------------------------------------
תכניות CBT אינטרנטי למתבגרים ומבוגרים:
------------------------------------------------
טיפול CBT באינטרנט?
בהחלט! מחקרים שכללו אלפי אנשים הוכיחו ש-CBT אינטרנטי עם ליווי והדרכה של מטפל בהתכתבות יעיל כמו טיפול פנים אל פנים
מחקרים שבוצעו בארה"ב, אירופה, סקנדינביה ואוסטרליה הראו שטיפול באינטרנט יעיל כמו טיפול פנים אל פנים (למשל, Berger et al., 2011; Donovan & March, 2014; Ebert et al., 2015, Anderson et al., 2014) בטיפול בחרדה והתקפי חרדה, OCD (טורדנות כפייתית), חרדה חברתית, פחדים ספציפיים (פוביה), בולימיה ועוד.
------------------------------------------------
גם טיפול CBT פנים אל פנים לילדים, מתבגרים ומבוגרים:
ניתן לקבוע עם צוות המטפלים המומחים שלנו פגישות בקליניקה או דרך Skype בשילוב עם וגם ללא קשר לתכניות CBT באינטרנט. בצוות שלנו מטפלים מומחים ב-CBT ל- פוסט-טראומה;חרדה;התקפי חרדה (פאניקה);פוביות;חרדה חברתית;חרדת טיסה;חרדת מבחנים;דיכאון;OCD;טיקים וגמגום;שליטה על כעסים והתפרצויות זעם;אנקומפרזיס;טריכוטילומניה;הדרכת הורים
