ליווי ילדים באובדן - מדריך למטפלים, מטפלות והורים
תגובות ילדים לאובדן אדם קרוב בנסיבות טראומטיות אובדן הורה בילדות הוא אירוע של פרידה טראומטית בטרם עת. האובדן משפיע עמוקות על ההתפתחות הרגשית של הילדים. בעקבות האובדן ילדים יחוו תגובות אבל. אבל הוא תהליך טבעי של הסתגלות לאובדן, הכולל עצב, געגוע, בלבול ולעיתים חרדה. עם הזמן ילדים מצליחים להמשיך בחיים, תוך שמירה על קשר לנפטר באמצעות זיכרונות. התגובות לאובדן קשורות להתפתחות הקוגניטיבית והרגשית של הילד/ה.
על הספר הספר מזמין ילדות וילדים המתמודדים עם אובדן להזדהות עם גיבורת הסיפור, גַּאיָה, ולהכיר כלים ושיטות להתמודדות, בליווי הורים או מטפלים. גאיה מספרת על חייה מאז מות אביה. כילדה, היא מתקשה להבין את הסופיות של המוות ולהתמודד עם מחשבות ועם רגשות כואבים. היא כועסת על אבא שלה ועל עצמה, ומנסה להימנע מכל מה שמזכיר לה את אביה ואת נסיבות מותו, כדי לא לחוש כאב ומצוקה. באמצעות סיפורה של גאיה ילדים במצב דומה יכולים ללמוד בדרך עדינה על תגובות האופייניות לאובדן הורה, ולרכוש כלים שיסייעו להם בהתמודדות עם האובדן.
תינוקות ופעוטות יביעו מצוקה בחוסר שקט ובקשיי אכילה ושינה.
ילדי גן עשויים לסרב לקבל את המוות, לחפש את הנפטר, ולשאול שאלות חוזרות כמו: "האם אני אמות?" או "האם גם אתה תמות?"
ילדי בית ספר יסודי מתחילים להבין את משמעות המוות, אך מתקשים להאמין שזה יכול לקרות להם או לקרוביהם. |
מהם גורמי החוסן והכלים שעוזרים לילדים להתמודד עם אובדן?
מתן הזדמנות לבטא רגשות ילדים שאיבדו הורה עשויים לקנא בילדים אחרים שיש להם שני הורים. גאיה מקנאה בחברתה נורית כשאבא שלה מתחפש לליצן ביום ההולדת. אימא של גאיה מנרמלת את הקנאה ואומרת: "לקנא זה הכי טבעי בעולם", ואפילו מגלה לגאיה שזה קורה גם לה. בזכות כך גאיה מבינה שהקנאה היא רגש טבעי, ומפסיקה לכעוס על עצמה על שהיא מרגישה קנאה או שמחה. יש ילדים שמרגישים אשמה בגלל ההתנהגות שלהם: מה הם לא עשו, או לא עשו מספיק כדי לעזור לנפטר או למנוע את המוות.
יש ילדים שמתביישים מכיוון שהם מרגישים שונים לעומת ילדים אחרים שיש להם אימא ואבא. גאיה משוחחת עם אימא שלה, והיא עוזרת לה לחשוב אחרת ולהרגיש טוב יותר.
ילדים שאיבדו הורה עלולים לפחד שמשהו רע יקרה גם להורה השני. גאיה מספרת לאימא סוד – היא פוחדת שיקרה גם לה משהו רע, ושואלת: "מי ידאג לי?" אימא מקשיבה, מנרמלת את הפחד, ומבטיחה לשמור על עצמה. חשוב לאפשר לילדים לבטא את הפחדים האלה ולתת להם תחושת ביטחון.
מתן רשות לשמוח וליהנות היגון, הבושה, האשמה, הפחדים והגעגוע העז לנפטר עשויים להפריע לילדים לשחק וליהנות. לצד זאת, ילדים עשויים לחשוב מחשבות, כגון: "אם אשחק או אעשה דברים מהנים אחרים, זה אומר ששכחתי אותו". מחשבות אלה לא מאפשרות לילדים לעשות פעילויות שגורמות להם ליהנות ולצחוק. בני משפחה ומטפלים יכולים לעזור לילדים לאפשר לעצמם ליהנות, ולא לחשוש מכך שזה לא לגיטימי או שמשמעות הדבר היא שכחה או נטישה. אימא של גאיה מזמינה אותה לרקוד לצלילי המוזיקה שאבא אהב. בדרך זו גאיה מבינה שאפשר להמשיך בחיים, ללא הנוכחות הממשית של אבא, אבל כן עם זו המופנמת.
יומן שעוזר להמשיך את הקשר עם הנפטר ילדים צריכים שיעזרו להם להבין את הסופיות של המוות, ובד בבד לשמר את הקשר עם האדם היקר שנפטר. גיבורת הסיפור כותבת יומן שבו היא כותבת לאביה ומשתפת אותו בחוויות שהיא עוברת. כתיבת היומן עוזרת לה לחשוב, "מה אבא היה עושה או אומר". כך היא משמרת את הקשר עם אבא בזיכרון, ונעזרת בקשר המופנם כדי לפתור בעיות ולקבל החלטות.
סמלים וקשר מתמשך ילדים יכולים למצוא סמלים שמייצגים עבורם את הקשר עם ההורה שנפטר. בסוף הסיפור גאיה רואה כוכב בהיר בשמיים שמאיר את הפרחים הוורודים בכד. הסמל הזה עוזר לה להרגיש שאבא עדיין איתה בדרך כלשהי. בני משפחה ומטפלים יכולים לעזור לילדים למצוא סמלים משלהם – כוכב, שיר, ריח או חפץ מיוחד – שמייצגים את הקשר המתמשך עם ההורה שנפטר.
התהליך שעוברת גאיה, גיבורת הספר, יכול לעזור לילדים שעברו חוויות דומות להזדהות איתה, וללמוד דרכים שעוזרות להתמודד עם האובדן.
מאיירת הספר שרית שופן, אמנית, מטפלת באמצעות אמנויות, מומחית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ומומחית לטיפול בילדים נפגעי טראומה.
מחברת הספר ד"ר לילך רחמים היא פסיכולוגית קלינית ורפואית בכירה, בעלת ותק של 30 שנה בתחום הטיפול והשיקום מטראומה. היא מפתחת פלטפורמת "אתם-איתי" לטיפול בילדים עם PTSD, שאומצה על ידי משרד הבריאות. מחברת הספר "לגלות את הגן הנעלם: ילדים בטיפול" (הוצאת דיונון, פרובוק) ולמעלה מ-40 פרסומים מקצועיים בתחום הטיפול בטראומה ואבל. בעקבות אירועי ה-7 באוקטובר 2023 מונתה ליו"ר ועדת משפחות במועצה הלאומית לפוסט-טראומה של משרד הבריאות, צורפה לוועדה המיוחדת לקליטת ילדים חטופים, ונסחה הנחיות מקצועיות לקליטת ילדים ששבו מהשבי.
חלק מהספרים ייתרמו לארגונים שמלווים ומטפלים באלמנות ויתומים.
מחיר הספר: 107 שקלים + דמי משלוח 25 שקלים. לרכישה, פנו לשרית שופן או ללילך רחמים במייל או דרך צרו קשר באתר זה.
|
