להילחם באוסידון
תוכנית טיפול CBT דיגיטלית הבנויה מ 14 שלבים מדורגים בהם לומדים ומתאמנים בשיטות CBT שעוזרות להתמודד עם טורדנות כפייתית.
התוכנית פותחה עבור נשים וגברים שאובחנו עם OCD או מתמודדים עם מחשבות טורדניות (אובססיות) והתנהגות כפייתית.
במשך שלושה חודשים, לומדים על טורדנות כפייתית ומתאמנים בשיטות CBT שעוזרות לנהל את הטורדנות הכפייתית. מפתחים מודעות, ומשנים חשיבה והרגלי התנהגות. מקבלים הזדמנות להתמודד ולעבוד איתנו על מה שקשה לך, וכך לשפר את איכות חייך.
אפשר לבחור בתאום מראש במסלול שכולל פגישת הערכה ופגישות עם מטפלת אישית (בעלות של 450 לפגישה), לצד התוכנית לעבודה עצמאית.
המטפל/ת שתלווה אתכם בתהליך שאתם עושים עם התוכנית תעקוב אחר ההתקדמות שלכם ותעזור לכם לתרגל ולהשתפר.
כפסיכולוגית קלינית שמטפלת ב-CBT בהפרעות חרדה ו-OCD שמחתי מאד למצוא תוכנית טיפול אינטרנטית בשפה העברית, נגישה וברמה מקצועית גבוהה. בעבודה עם מטופלים, בעיקר בני נוער, התוכנית מסייעת לי במהלך הטיפול, מאפשרת הנגשה של הטיפול והתכנים והפחתה של רתיעה והתנגדות לטיפול. הסרטונים והקומיקסים חביבים על המטופלים הצעירים (ואף מבוגרים) ומסייעים מאד "לנרמל" את חווייתם. הרמה המקצועית גבוהה והשימוש בטכניקות אינטגרטיבי ונגיש. ניתן באמצעות התוכנית גם לשלב את ההורים. דנה פולק אורן.