03-5230383
טיפול בחרדה חברתית

תוכנית CBT און־ליין לחרדה חברתית


ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית שבנויה מסדרת יחידות המועברות באמצעות טקסט, סרטוני וידאו, קטעי שמע, ואנימציה, וכוללת מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, ודפי תרגול.
ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי מטפל. לפני רכישת הערכה, יש לקבוע פגישת אבחון מקוונת או בקליניקה. לאחר הערכה תותאם עבורך תכנית טיפול או ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי פגישות מקוונות או בקליניקה עם מטפל מומחה וגם ליווי בהתכתבות

מתמודדים עם חרדה חברתית בעזרת CBT און־ליין לילדים והורים

  • רוב הילדים וגם המבוגרים חוו ביישנות או דאגה לפני ובמהלך מפגש חברתי, מסיבה, הצגה או הרצאה בפני קהל.
  • ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם חרדה חברתית מוטרדים ומודאגים מאוד במצבים חברתיים שבהם הם מצויים במרכז תשומת הלב. הם חוששים מפני ביקורת, לעג או דחייה.
  • דאגה זו מתגברת לקראת מצבים חברתיים ועלולה לעורר תחושות גופניות לא נעימות כמו כאב בטן, תכיפות במתן שתן, דפק מואץ, הזעה, רעד ועוד.
  • ישנם ילדים שמפחדים במצבים מסוימים כמו לדבר בפני אנשים בעוד אצל אחרים החרדה נרחבת ומופיעה במצבים שונים. הם ישקיעו מאמץ רב להימנע ממצבים חברתיים מעוררי חרדה.
  • חרדה חברתית עשויה להפריע בצורה משמעותית  להתפתחות חברתית ואקדמית ולפגוע בתחושת הרווחה הנפשית ובאיכות החיים. ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם חרדה חברתית עשויים להחמיץ הזדמנויות חברתיות, אקדמיות, זוגיות ומקצועיות ופוגעת בתחושת הרווחה הנפשית ובאיכות החיים.

 

התוכנית CBT באינטרנט "להתגבר על חרדה חברתית וביישנות מוגזמת אצל ילדים" של CBTEAMATHOME מבוססת על הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT), הטיפול המומלץ לילדים, מתבגרים ומבוגרים עם חרדה חברתית וחרדות אחרות.

התוכנית עוזרת להורים ולילדים להתגבר על על פחד חברתי וביישנות קיצונית. 

תוכנית CBT לעזרה עצמית כוללת16 יחידות של הדרכת הורים ושיטות CBT לילדים ולהורים המונגשות בדרך חווייתית ומשחקית, ומועברות באמצעות טקסט מאוייר, קטעי וידאו, משחקים דיגיטליים, סרטוני אנימציה וקטעי שמע. 

  • שאלונים
  • משחקים
  • טבלאות תרגול ומעקב
  • דפי מידע
  • דפי עבודה לילדים והורים 

 

איך נרשמים? לקבלת מידע נוסף לגבי רישום וצעדים ראשונים באתר שלנו לחצו על הקישור:  http://bit.ly/2PDLkGL

יש לעבור הערכה רפואית לפני הרישום לתוכנית על מנת לשלול סיבות רפואיות לסימנים הרגשיים וההתנהגותיים. 

יש לעבור פגישת הערכה שמתבצעת ביישום וידאו או בקליניקה לפני ההרשמה לתוכנית לשם ייעוץ ובדיקת התאמה לתוכנית און־ליין. 

לאחר ההרשמה ניתן להשתמש בתוכנית במשך שלושה חודשים. לאחר תקופה זו יש להירשם שוב לאותה התוכנית באחת משתי הצורות הבאות:
1) להירשם שוב למשך שלושה חודשים בעלות זהה לעלות הרישום הראשוני.
2) להירשם לפרק זמן של חודש על פי המחיר הנקוב באתר.  

 

ההחלטה אם לבחור בתוכנית עזרה עצמית או בטיפול CBT בקליניקה צריכה להתבסס על חומרת המצוקה.

יש לפנות לטיפול בקליניקה כאשר:

  • החרדה קשה ותכופה וגורמת לאובדן תיאבון, לירידה או לעליה במשקל. 
  • החרדה פוגעת בתפקוד היומיומי, ומפריעה להשתתפות בפעילויות חברתיות או לימודיות.
  • חווים שינויים מתמשכים במצב הרוח (עצבנות או עצב), במיוחד אם הם מלווים בפגיעה באכילה או בשינה.



ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית שבנויה מסדרת יחידות המועברות באמצעות טקסט, סרטוני וידאו, קטעי שמע, ואנימציה, וכוללת מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, ודפי תרגול.
ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי מטפל. לפני רכישת הערכה, יש לקבוע פגישת אבחון מקוונת או בקליניקה. לאחר הערכה תותאם עבורך תכנית טיפול או ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי פגישות מקוונות או בקליניקה עם מטפל מומחה וגם ליווי בהתכתבות

אתר זה מאובטח בטכנולוגיית SSL ובתקן PCI LEVEL 1

אנו מקבלים סוגים שונים של כרטיסי אשראי




לקבלת מידע או לקביעת פגישת טיפול או התייעצות, מלאו פרטיכם ואנו נחזור אליכם בהקדם‏

לילך
רחמים
CBTeamAtHome
פסיכולוגיה
גנסין 22
גבעתיים
, גוש דן
ישראל
+ 3 5230383