073-7576833
טיפול בחרדה חברתית

להתגבר על חרדה חברתית וביישנות אצל ילדים


CBT לעזרה עצמית: יחידות לעבודה עצמאית הכוללות מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, סרטונים, אנימציה, קטעי שמע, דפי מידע ודפי עבודה
CBT לעזרה עצמית בליווי מטפל: פגישת אבחון בקליניקה, תכנית CBT לעזרה עצמית, 2 פגישות עם מטפל מומחה באינטרנט או בקליניקה וליווי שבועי באתר בין הפגישות

להתגבר על חרדה חברתית וביישנות מוגזמת אצל ילדים בעזרת CBT באינטרנט לילדים והורים

  • רוב הילדים וגם המבוגרים חוו ביישנות או דאגה לפני ובמהלך מפגש חברתי, מסיבה, הצגה או הרצאה בפני קהל.
  • ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם חרדה חברתית מוטרדים ומודאגים מאוד במצבים חברתיים שבהם הם מצויים במרכז תשומת הלב. הם חוששים מפני ביקורת, לעג או דחייה.
  • דאגה זו מתגברת לקראת מצבים חברתיים ועלולה לעורר תחושות גופניות לא נעימות כמו כאב בטן, תכיפות במתן שתן, דפק מואץ, הזעה, רעד ועוד.
  • ישנם ילדים שמפחדים במצבים מסוימים כמו לדבר בפני אנשים בעוד אצל אחרים החרדה נרחבת ומופיעה במצבים שונים. הם ישקיעו מאמץ רב להימנע ממצבים חברתיים מעוררי חרדה.
  • חרדה חברתית עשויה להפריע בצורה משמעותית  להתפתחות חברתית ואקדמית ולפגוע בתחושת הרווחה הנפשית ובאיכות החיים. ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם חרדה חברתית עשויים להחמיץ הזדמנויות חברתיות, אקדמיות, זוגיות ומקצועיות ופוגעת בתחושת הרווחה הנפשית ובאיכות החיים.

 

התכנית CBT באינטרנט "להתגבר על חרדה חברתית וביישנות מוגזמת אצל ילדים" של CBTEAMATHOME מבוססת על הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT), הטיפול המומלץ לילדים, מתבגרים ומבוגרים עם חרדה חברתית וחרדות אחרות.

 

התכנית מדריכה הורים וילדים להתגבר על חרדה חברתית ופחדים, בעזרת ידע, שיטות וכלים שמונגשים בצורה ידידותית וחווייתית, מלווים באיורים ותמונות ומשובצים בקטעי ווידאו ושמע לנוחיותכם.

 

תכנית CBT לעזרה עצמית כוללת

  • 15 יחידות לעזרה עצמית ובהן מידע ושיטות המועברות באמצעות סרטונים, אנימציה, איורים וקטעי שמע
  • שאלונים
  • טבלאות תרגול ומעקב
  • דפי מידע
  • דפי עבודה לילדים והורים   

הירשמו כבר היום, התחילו להרגיש טוב ועזרו לילדכם להתגבר. 

ההחלטה אם לבחור בתכנית לעזרה עצמית או טיפול CBT פנים אל פנים צריכה להתבסס על חומרת המצוקה.

מומלץ לפנות לטיפול פנים אל פנים כאשר:

  • דאגנות יתר, חרדה ופחדים הם קשים ותכופים, גורמים לאובדן תיאבון, ירידה במשקל ולהפרעה בתפקוד. 
  • סימפטומים של חרדה מתמשכים וחמורים באופן המפריע לתפקוד היומיומי, להשתתפות בפעילויות חברתיות או בבית-הספר.
  • חווים שינויים מתמשכים במצב הרוח (עצבנות או עצב), במיוחד אם הם מלווים בפגיעה באכילה או בשינה 

שאלון הערכה עצמית לחרדה (פוביה) חברתית  

השאלון הבא נועד להתרשמותכם והוא אינו נועד לקביעת אבחנה. אבחנה ניתנת באמצעות הערכה פנים מול פנים עם פסיכולוג קליני או פסיכיאטר. 

סמנו בבקשה את התשובה שמתארת להערכתכם את התנהגותו וחששותיו של ילדכם: 




CBT לעזרה עצמית: יחידות לעבודה עצמאית הכוללות מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, סרטונים, אנימציה, קטעי שמע, דפי מידע ודפי עבודה
CBT לעזרה עצמית בליווי מטפל: פגישת אבחון בקליניקה, תכנית CBT לעזרה עצמית, 2 פגישות עם מטפל מומחה באינטרנט או בקליניקה וליווי שבועי באתר בין הפגישות

אתר זה מאובטח בטכנולוגיית SSL ובתקן PCI LEVEL 1

אנו מקבלים סוגים שונים של כרטיסי אשראי




לקבלת מידע או לקביעת פגישת טיפול או התייעצות, מלאו פרטיכם ואנו נחזור אליכם בהקדם‏

לילך
רחמים
CBTeamAtHome
פסיכולוגיה
גנסין 22
גבעתיים
, גוש דן
ישראל
+972 73 7576833