073-7576833
חרדות אצל ילדים

להתגבר על פחדים וחרדות אצל ילדים


CBT לעזרה עצמית: יחידות לעבודה עצמאית הכוללות מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, סרטונים, אנימציה, קטעי שמע, דפי מידע ודפי עבודה
CBT לעזרה עצמית בליווי מטפל: פגישת אבחון בקליניקה, תכנית CBT לעזרה עצמית, 2 פגישות עם מטפל מומחה באינטרנט או בקליניקה וליווי שבועי באתר בין הפגישות

להתגבר על פחדים וחרדות אצל ילדים בעזרת CBT באינטרנט לילדים והורים

  • רוב הילדים וגם המבוגרים מרגישים לעיתים דאגה ופחד ומוטרדים ממחשבות מדאיגות, שמופיעות וחולפות. 
  • חרדה היא מצב שבו ישנו עיסוק יתר בדאגה ופחדים, ומתעוררת מצוקה רגשית המשפיעה על ההתנהלות היום-יומית.
  • חרדה יכולה להיות מוכללת למצבים ותכנים שונים בחיים ובחיי היום-יום או להתבטא כפחד ספציפי מוגזם (פוביה) מפני מצבים מסוימים (בדיקת דם, בעלי חיים, מקומות סגורים, פרידה מההורים, מצבים חברתיים, מבחנים ועוד). 
  • אצל ילדים ומבוגרים שסובלים מחרדה ומדאגנות מוגזמת, המחשבות "נתקעות" ומעוררות מצוקה, בלבול, רוגזנות, לחץ ופחדים ותחושות גופניות לא נעימות (לדוגמא, דופק מואץ, כאבי בטן, תחושת קיפאון).
  • הדאגות והפחדים מפריעים לחיי היומיום ומשפיעים על בחירות וקבלת החלטות, יכולת הקשב והריכוז, ההתנהגות, מצב הרוח ועל איכות החיים. 

התכנית CBT באינטרנט "להתגבר על פחדים וחרדות אצל ילדים" של CBTEAMATHOME מבוססת על הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT), הטיפול המומלץ ביותר לילדים, מתבגרים ומבוגרים עם פחדים וחרדות. 

התכנית מדריכה הורים וילדים להתגבר על חרדה, דאגנות יתר ופוביות, בעזרת ידע, שיטות וכלים שמונגשים בצורה ידידותית וחווייתית, מלווים באיורים ותמונות ומשובצים בקטעי ווידאו ושמע לנוחיותכם. 

תכנית CBT לעזרה עצמית כוללת

  • 13 יחידות שבהן מידע ושיטות המועברות באמצעות סרטונים, אנימציה, איורים וקטעי שמע
  • שאלונים
  • טבלאות תרגול ומעקב
  • דפי מידע
  • דפי עבודה לילדים והורים 

הירשמו כבר היום והתחילו להרגיש טוב. 

 

ההחלטה אם לבחור בתכנית עזרה עצמית או בטיפול CBT פנים אל פנים צריכה להתבסס על חומרת המצוקה.

מומלץ לפנות לטיפול פנים אל פנים כאשר:

  • דאגנות יתר, חרדה ופחדים הם קשים ותכופים, גורמים לאובדן תיאבון, ירידה במשקל ולהפרעה בתפקוד. 
  • סימפטומים של חרדה מתמשכים וחמורים באופן המפריע לתפקוד היומיומי, להשתתפות בפעילויות חברתיות או בבית-הספר.
  • חווים שינויים מתמשכים במצב הרוח (עצבנות או עצב), במיוחד אם הם מלווים בפגיעה באכילה או בשינה.

שאלון הערכה עצמית לחרדה בילדים

השאלון נועד להתרשמותכם והוא אינו נועד לקביעת אבחנה. אבחנה ניתנת באמצעות הערכה פנים מול פנים עם פסיכולוג קליני או פסיכיאטר. 

סמנו בבקשה את התשובה שמתארת את התנהגותו ומחשבותיו של ילדכם/ילדתכם:




CBT לעזרה עצמית: יחידות לעבודה עצמאית הכוללות מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, סרטונים, אנימציה, קטעי שמע, דפי מידע ודפי עבודה
CBT לעזרה עצמית בליווי מטפל: פגישת אבחון בקליניקה, תכנית CBT לעזרה עצמית, 2 פגישות עם מטפל מומחה באינטרנט או בקליניקה וליווי שבועי באתר בין הפגישות

אתר זה מאובטח בטכנולוגיית SSL ובתקן PCI LEVEL 1

אנו מקבלים סוגים שונים של כרטיסי אשראי




לקבלת מידע או לקביעת פגישת טיפול או התייעצות, מלאו פרטיכם ואנו נחזור אליכם בהקדם‏

לילך
רחמים
CBTeamAtHome
פסיכולוגיה
גנסין 22
גבעתיים
, גוש דן
ישראל
+972 73 7576833