תופסים מחשישולות
תוכנית טיפול דיגיטלית שבה 14 שלבים מדורגים שבהם ילדים לומדים ומתאמנים בליווי הורים, בשיטות CBT בעזרת סרטונים, טקסטים מאוירים, קטעי שמע ומשחקים.
התוכנית פותחה עבור ילדים וילדות בגילאי 7–12.
במשך שלושה חודשים, ילדים, ילדות והורים כצוות, מתאמנים בשיטות וכלים שעוזרים לפתח מודעות, ולשנות חשיבה והרגלי התנהגות.
הורים לומדים עם הילדים על חרדה ומתאמנים יחד בשיטות CBT שעוזרות לילדים להתגבר על חרדה.
הורים מקבלים הזדמנות לעבוד יחד עם הילדים על מה שקשה להם, לתמוך בהם וכך לחזק את הקשר בין הילדים להורים ואת הביטחון העצמי שלהם.
אפשר לבחור בתאום מראש במסלול שכולל פגישת הערכה ופגישות עם מטפלת אישית (בעלות של 450 לפגישה), לצד התוכנית לעבודה עצמאית.
המטפל/ת שתלווה אתכם בתהליך שאתם עושים עם התוכנית תעקוב אחר ההתקדמות שלכם ותעזור לכם להתמודד ולהשתפר.
סקרנים לדעת מה מחכה לכם? צפו בסרטונים הבאים וקבלו הצצה לתוכנית:
העבודה עם התוכנית בעזרתה והדרכתה של ד"ר לילך רחמים אשר ניתנה על ידי הילה מועלם טיילור הועילה לנו לאין שיעור. העבודה היתה שבועית, מותאמת ונכונה עבור ביתנו. התוכנית נותנת כלים פרקטיים להתמודדות במצבי חרדה ומכניסה את הסיטואציה לתוך תבנית. העבודה מאפשרת למעשה להיות במצב מודעות עוד לפני שהחרדה מציפה ועל ידי כך לנהל את החרדה במקום שהיא תנהל אותנו. העבודה שמה דגש והבדילה בין מחשבה לרגש ותגובה פיזית. בעזרת הכלים והעבודה הטובה ראינו שיפור אצל ביתנו וגם אנחנו כמשפחה קיבלנו כלים ונרגענו. הפסקנו להתרוצץ בין מיליון רופאים כיוון שאנחנו יודעים היום לקרוא לילד בשמו (או בשמה, חרדה).