03-5230383
טיקים אצל מבוגרים

תוכנית CBT און־ליין "לנהל את הטיקים"


ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית שבנויה מסדרת יחידות המועברות באמצעות טקסט, סרטוני וידאו, קטעי שמע, ואנימציה, וכוללת מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, ודפי תרגול
ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי מטפל. לפני רכישת הערכה, יש לקבוע פגישת אבחון מקוונת או בקליניקה. לאחר הערכה תותאם עבורך תכנית טיפול או ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי פגישות מקוונות או בקליניקה עם מטפל מומחה וגם ליווי בהתכתבות

"לנהל את הטיקים" אצל מתבגרים ומבוגרים בעזרת CBT באינטרנט

  • טיקים הם תופעה נפוצה בקרב ילדים ומתבגרים צעירים. לרוב הטיקים הם זמניים וחולפים מעצמם אך אם הם נמשכים למעלה משנה הם מוגדרים כהפרעת טיקים או תסמונת טורט.
  • אצל חלק מהאנשים הטיקים נמשכים גם בגיל ההתבגרות ובבגרות. לחלק מהאנשים הטיקים אינם מפריעים ואין צורך בטיפול, אך לעיתים הטיקים עשויים לגרום למצוקה רגשית ולהפריע לתפקוד היום-יומי.
  • טיקים עשויים לגרום לכאב או לעצבנות וגם לקשיים אחרים כמו קושי להתרכז, קושי להירדם, מבוכה חברתית, ופגיעה בדימוי העצמי.
  • טיקים הם תנועות (או קולות) הנחוות לרוב כלא רצוניות. אלה הן תנועות קצרות (או קולות), חסרות מטרה, החוזרות על עצמן ומופיעות לסירוגין. לרוב מורגשת לפני הטיק תחושה מציקה (דחף מקדים) שנרגעת באופן זמני לאחר ביצוע הטיק. ישנם טיקים מוטוריים (תנועתיים), למשל, מצמוץ, תנועות ראש או עווית של חלק מהפנים, וישנם טיקים ווקלים (קוליים), כמו כחכוח, נהמה או נשיפה. לחלק מהאנשים יש טיקים מורכבים, לדוגמה, התכופפות, סיבוב, נגיעה או חזרה על הברה או מילה.
  • התוכנית "לנהל את הטיקים" של CBTEAMATHOME מבוססת על הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) הספציפי (Comprehensive Behavioral Intervention for Tics (CBIT, תוכנית CBT ייחודית אשר יעילותה בהפחתת טיקים נראתה בצורה מובהקת במספר המחקרים הרב ביותר לעומת תכניות התערבות אחרות. היא נחשבת לתכנית ההתערבות המומלצת (על-פי ההתוויות הטיפוליות של ה-American Academy of Neurology) כקו ראשון בטיפול בטיקים.
  • באתר CBTEAMATHOMEתוכנית CBIT הותאמה לשימוש באינטרנט מתוך מטרה להגביר נגישות ל-CBIT. זאת מכיוון שבארץ ובמדינות אירופה וארה"ב אנשים רבים הסובלים מטיקים אינם מקבלים התערבות זו בשל מכשולים רבים כגון, חוסר ידע מספק ומדוייק על טיקים, קשיי נגישות לאנשי מקצוע מומחים, ומחסור באנשי מקצוע מיומנים בשיטות התערבות התנהגותיות-קוגניטיביות לטיקים. התוכנית מתאימה לאנשים שמתמודדים עם טיקים כרוניים או עם תסמונת טורט.   

תוכנית הCBIT לעזרה עצמית באינטרנט עוזרת לנהל את הטיקים ולהפחית את המצוקה שהטיקים גורמים. 

 

תוכנית CBIT לעזרה עצמית כוללת9 יחידות ובהן שיטות המועברות באופן חוויתי באמצעות סרטונים, קטעי שמע וטקסט מאוייר.

  • שאלונים
  • טבלאות תרגול ומעקב
  • דפי מידע
  • דפי עבודה 

איך נרשמים? לקבלת מידע נוסף לגבי רישום וצעדים ראשונים באתר שלנו לחצו על הקישור:  http://bit.ly/2PDLkGL

יש לעבור בדיקות רפואיות, בפרט על ידי נוירולוג לפני הרישום לתכנית. 

מומלץ לעבור פגישת הערכה שמתבצעת ביישום וידאו או בקליניקה לפני ההרשמה לתוכנית לשם ייעוץ ובדיקת התאמה לתוכנית און־ליין. 

לאחר ההרשמה ניתן להשתמש בתוכנית במשך שלושה חודשים. לאחר תקופה זו יש להירשם שוב לאותה התוכנית באחת משתי הצורות הבאות:
1) להירשם שוב למשך שלושה חודשים בעלות זהה לעלות הרישום הראשוני.
2) להירשם לפרק זמן של חודש על פי המחיר הנקוב באתר.  

 

ההחלטה אם לבחור בתוכנית אינטרנטית או בטיפול בקליניקה צריכה להתבסס על חומרת המצוקה.

יש לפנות לטיפול בקליניקה:

  • אם הינך חווה מצוקה רגשית חריפה ותכופה, ירידה בתיאבון ובמשקל. 
  • אם הינך חווה מצוקה רגשית שמפריעה לתפקוד היומיומי, להשתתפות בפעילויות חברתיות, תעסוקתיות או לימודיות.
  • אם הינך חווה שינויים מתמשכים במצב הרוח (עצבנות או עצב), במיוחד אם הם מלווים בפגיעה באכילה או בשינה ובמחשבות וכוונות לפגיעה עצמית.



ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית שבנויה מסדרת יחידות המועברות באמצעות טקסט, סרטוני וידאו, קטעי שמע, ואנימציה, וכוללת מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, ודפי תרגול
ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי מטפל. לפני רכישת הערכה, יש לקבוע פגישת אבחון מקוונת או בקליניקה. לאחר הערכה תותאם עבורך תכנית טיפול או ערכת CBT מקוונת לעזרה עצמית בליווי פגישות מקוונות או בקליניקה עם מטפל מומחה וגם ליווי בהתכתבות

אתר זה מאובטח בטכנולוגיית SSL ובתקן PCI LEVEL 1

אנו מקבלים סוגים שונים של כרטיסי אשראי




לקבלת מידע או לקביעת פגישת טיפול או התייעצות, מלאו פרטיכם ואנו נחזור אליכם בהקדם‏

לילך
רחמים
CBTeamAtHome
פסיכולוגיה
גנסין 22
גבעתיים
, גוש דן
ישראל
+ 3 5230383