להתגבר על התלכלכות (אנקופרזיס)
להתגבר על התלכלכות (אנקופרזיס) בעזרת CBT באינטרנט לילדים והורים
התכנית CBT באינטרנט "להתגבר על התלכלכות" של CBTEAMATHOME מבוססת על הטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), שנמצא יעיל מאוד לילדים עם בעיית התלכלכות. התחילו את העבודה עם התכנית אך ורק לאחר ברור רופא גסטרואנטרולוג או רופא ילדים. במקרה של אנקופרזיס עם עצירות ודליפה יש להמשיך במעקב רפואי ולשלב פיקוח על דיאטה עשירת סיבים (מומלץ להתייעץ עם דיאטנית). התוכנית עוזרת להורים ולילדים להתגבר על אנקופרזיס. תוכנית CBT לעזרה עצמית כוללת: 7 יחידות של הדרכת הורים ושיטות CBT לילדים ולהורים המונגשות בדרך חווייתית ומשחקית, ומועברות באמצעות טקסט מאוייר, קטעי ווידאו, סרטוני אנימציה וקטעי שמע.
- אנקופרזיס היא התלכלכות חוזרת ונשנית של הבגדים בצואה, כאשר המצב אינו בשליטה רצונית של הילד, ונשללו, על-ידי רופא מומחה מחלות שיכולות להיות גורם לתופעה.
- יש שני סוגים של אנקופרזיס (התלכלכות): עם עצירות ובלי עצירות- הסוג הראשון שכיח יותר והוא מתאפיין בשכיחות התרוקנות נמוכה (2-3 פעמים בשבוע), ההפרשות בדרך כלל בצורת דליפות נוזליות של צואה שרובה הגדול מתקשה במעי, והילד מתפנה בכל פעם רק מחלק קטן מהצואה. בסוג השני של אנקופרזיס אין עדות לעצירות, שכיחות ומרקם ההפרשות תקינים וההתלכלכות מתרחשת מדי פעם.
- זוהי בעיה שכיחה למדי, שממנה סובלים אחוז עד שני אחוז מהילדים בגיל חמש.
- ב-95% ממקרי האנקופרזיס ילדים נמנעו מעשיית צואה בגלל עצירות בהווה או בעבר שגרמה לקושי להתפנות ולכאב.
- עצירות יכולה להתחיל על רקע פסיכולוגי למשל, בגלל פחדים, או על רקע גופני למשל, תפריט דל בסיבים.
- ככל שהעצירות ממושכת יותר, מצטברת צואה קשה במעי הגס. צואה חדשה ורכה נוזלת סביב הצואה הקשה והמעי הולך ומתרחב. המתיחה גורמת לירידה בתפקודו של המעי. המעי מתקשה להתכווץ בגמישות כדי לסלק את הצואה ולאותת למוח שיש צורך להתפנות- הילד באמת לא מרגיש שהוא צריך להתפנות.
- חלוקה נוספת של אנקופרזיס היא ראשוני ומשני. אנקופרזיס ראשוני היא תופעת התלכלכות שנמשכת ברצף מגיל הינקות בעוד שאנקופרזיס משני היא תופעה שבה ילד נגמל למשך חודשים ארוכים אך חזר ללכלך.
התכנית CBT באינטרנט "להתגבר על התלכלכות" של CBTEAMATHOME מבוססת על הטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), שנמצא יעיל מאוד לילדים עם בעיית התלכלכות. התחילו את העבודה עם התכנית אך ורק לאחר ברור רופא גסטרואנטרולוג או רופא ילדים. במקרה של אנקופרזיס עם עצירות ודליפה יש להמשיך במעקב רפואי ולשלב פיקוח על דיאטה עשירת סיבים (מומלץ להתייעץ עם דיאטנית). התוכנית עוזרת להורים ולילדים להתגבר על אנקופרזיס. תוכנית CBT לעזרה עצמית כוללת: 7 יחידות של הדרכת הורים ושיטות CBT לילדים ולהורים המונגשות בדרך חווייתית ומשחקית, ומועברות באמצעות טקסט מאוייר, קטעי ווידאו, סרטוני אנימציה וקטעי שמע.
- שאלונים
- טבלאות תרגול ומעקב
- דפי מידע
- דפי עבודה לילדים והורים
- דאגנות יתר, חרדה ופחדים הם קשים ותכופים, גורמים לאובדן תיאבון, ירידה או עלייה במשקל.
- סימפטומים של חרדה מתמשכים וחמורים באופן המפריע לתפקוד היומיומי, להשתתפות בפעילויות חברתיות או לימודיות.
- חווים שינויים מתמשכים במצב הרוח (עצבנות או עצב), במיוחד אם הם מלווים בפגיעה באכילה או בשינה.