הכל נשאר במשפחה: משחק CBT להורדה במתנה למשפחה להתמודדות עם ימי הקורונה. יוצרת נילי אהרונסון כהן
https://www.cbteamathome.co.il/
הכל נשאר במשפחה משחק מלך הקורונה מאת נילי אהרונסון כהן פסיכולוגית קלינית בכירה
לחצו על הקובץ להורדת המשחק: 
הכל נשאר במשפחה הוא משחק שיצרה נילי אהרונסון, פסיכולוגית קלינית שבאמצעותו ניתן לעבד חוויות ורגשות העולים בימים אלה, בהם הורים וילדים שוהים בבית רוב שעות היום. המשחק מאפשר לכל אחד להבין טוב יותר את רגשותיו וכן את המחשבות והרגשות של יתר בני המשפחה. שיתוף כזה יסייע לתקשורת המשפחתית, לזיהוי קשיים ולפריקת מתח באמצעות פעילויות משעשעות. יתר על כן, משחק זה הוא אמצעי טוב להעברת הזמן בבית, הן על ידי הכנת לוח המשחק והכרטיסים והן במשחק עצמו שבו ניתן להוסיף כרטיסים כיד הדמיון הטובה עליכם. המשחק מסייע לחדד את ההבדלים בין רגש למחשבה ומאפשר להבחין בין התמודדות יעילה עם מחשבות לבין התמודדות יעילה עם רגשות.
הוראות המשחק:
משחק עם לוח: לאחר הכנת הלוח יש להניח את הכרטיסים במקום המסומן על הלוח. בנוסף יש לגזור עיגולי קורונות שהם הפרס. ניתן גם להשתמש בחלקים ממשחק שיש בבית או במטבעות. כל משתתף
מקבל בתחילת המשחק 2 קורונות. מתחילים מנקודת ההתחלה והולכים לאורך המסלול. המשחק הצעיר ביותר מתחיל במשחק ואחריו שאר בני המשפחה לפי הגיל. אם שחקן הגיע לסיום עם פחות מ 5 ,הוא ממשיך לסיבוב נוסף עד שצבר 5 .המנצח הוא מי שהגיע לקו הסיום עם 5 קורונות. המנצח יזכה בתואר- מלך הקורונה!
משחק ללא לוח: הניחו את הכרטיסיות (רק ב-3 ערימות: רגשות, מחשבות ומשימות). כל משתתף בתורו לוקח קלף ועונה על השאלה/מבצע את המשימה. בתום המענה/הביצוע המשתתף ישמור בידו
את הכרטיסיות אותן ביצע. לאחר 6 סבבים, כאשר לכל משתתף ביד 2 כרטיסיות מכל ערימה, העבירו את 6 הכרטיסיות שלכם למשתתף שמימינכם וכעת, נסו לזכור את התשובות שהוא ענה. המנצח הוא מי
שיצליח לשחזר במדויק את תשובות המשתתף השני. המנצח יזכה בתואר- מלך הקורונה!
המלצות להורים:
1 .התייחסו לכל תשובה ברצינות ובכבוד ללא ביקורת או שיפוטיות- אין תשובות נכונות או לא נכונות.
2 .יש ילדים המתקשים לנסח ולבטא רגשות ומחשבות, עזרו להם באמצעות שאלות מנחות או בתזכורת לאירועים שהתרחשו.
3 .כבדו את רצונם של הילדים. אם מישהו מהמשתתפים מרגיש לא בנוח עם שאלות מסוימות, אל תפצירו בו/ה לענות, אפשר לו/ה לבחור שאלה/משימה חלופית.
4 .באמצעות מידע העולה מתשובות הילדים ניתן ללמוד על מצוקות ודאגות שלא בהכרח הייתם מודעים להן. נסו למצוא זמן מתאים לדון עם ילדיכם בסוגיות אלה ולמצוא להן מענה.
5 .חלק מהשאלות מופיעות גם בכרטיסי מחשבות וגם בכרטיסי רגשות.
הוראות הכנה לקראת המשחק:
1 .אביזרים ליצירת המשחק: מדפסת, מספריים, דבק, טושים/צבעים, קובייה.
2 .גזרו את הכרטיסיות לפי הקטגוריות, בחרו צבע לכל קטגוריה וסמנו את כל הכרטיסים המשתייכים אליה בצבע אחיד )תוכלו לבחור איזה צבע שתרצו ולקשט את הכרטיסים על פי רצונכם(.
3 .חברו והדביקו את לוח המשחק ומקמו אותו במרכז השולחן.
4 .גזרו את הכרטיסיות וסדרו אותן בערמות במקום המיועד להן על לוח המשחק.
תהנו ושמרו על בריאותכם!! CBTEAMATHOME
בכל מקום ובכל זמן שנוח לכם אנחנו כאן בשבילכם. פנו כבר היום ל-CBTEAMATHOME והתחילו להרגיש טוב
תוכלו להשאיר גם פרטים ונחזור אליכם בהקדם בטלפון 03-5230383 או שילחו הודעה ל- cbteamathome@gmail.com
