073-7576833

להתגבר על אילמות סלקטיבית


CBT לעזרה עצמית: יחידות לעבודה עצמאית הכוללות מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, סרטונים, אנימציה, קטעי שמע, דפי מידע ודפי עבודה
CBT לעזרה עצמית בליווי מטפל: פגישת אבחון בקליניקה, תכנית CBT לעזרה עצמית, 2 פגישות עם מטפל מומחה באינטרנט או בקליניקה וליווי שבועי באתר בין הפגישות

להתגבר על אילמות סלקטיבית אצל ילדים בעזרת CBT באינטרנט לילדים והורים

  • אילמות סלקטיבית היא חוסר יכולת עקבית לדבר במצבים חברתיים מסויימים. 
  • ילדים עם אילמות סלקטיבית רוצים לדבר אך דיבור במצבים חברתיים מסויימים גורם להם חרדה ולחץ ולכן הם נמנעים מלדבר. 
  • ההימנעות מלדבר מורידה את החרדה אך גורמת לחוסר ביטחון, תחושת אכזבה ולקשיי בתקשורת.
  • לילדים עם אילמות סלקטיבית אין בעייה בדיבור או בהבנת השפה והם יכולים להתבטא היטב במצבים בהם הם מרגישים בטוחים (בד"כ בבית עם בני המשפחה).
  • לאילמות סלקטיבית יש "חוקים" משלה, בעוד ילדה אחת תדבר עם הוריה ואחיה וגם עם שתי ילדות בכיתתה, ילד אחר לא ידבר עם אף ילד בכיתה.
  • רוב הילדים עם אילמות סלקטיבית מוטרדים ומודאגים מאוד במצבים חברתיים שבהם מצפים מהם לדבר, הם מאופיינים בדרך-כלל בביישנות, הם יותר מעוכבים ולוקח להם זמן להתקרב לאחרים. הדאגה לדבר במצבים חברתיים עלולה לעורר תחושות גופניות לא נעימות כמו כאב בטן.
  • לרובם יש חרדה חברתית ובמצבים חברתיים הם חוששים מפני ביקורת ודחייה. הם התרגלו לא לדבר ולכן הם חוששים כיצד יגיבו ילדים ומבוגרים כשישמעו אותם מדברים.
  • אילמות סלקטיבית מפריעה לילד או לילדה ליצור קשרים חברתיים, ללמוד והיא פוגעת בדימוי העצמי ובאיכות החיים.
  • אילמות סלקטיבית עשויה להפריע גם למשפחה משום שהיא גורמת מצוקה לילד ומגבילה גם את השתתפות המשפחה בפעילויות שונות.
  • ילדים עם אילמות סלקטיבית וחרדה חברתית אינם עושים הצגה ואינם מתנהגים כך בצורה מכוונת. ההיפך הוא הנכון, הם רוצים להיות כמו כולם ולהצליח לתקשר באופן רגיל וחפשי אך מתקשים לעשות זאת בגלל חרדה.  

 

התכנית CBT באינטרנט "להתגבר על אילמות סלקטיבית אצל ילדים" של CBTEAMATHOME מבוססת על הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT), הטיפול המומלץ לילדים, מתבגרים ומבוגרים עם אילמות סלקטיבית וחרדה חברתית.

 

התכנית מדריכה הורים וילדים להתגבר על חרדה חברתית ואילמות סלקטיבית בעזרת ידע, שיטות וכלים שמונגשים בצורה ידידותית וחווייתית, מלווים באיורים ותמונות ומשובצים בקטעי ווידאו ושמע לנוחיותכם. מחקרים מראים שטיפול CBT השפיע על חלק גדול מהילדים ושהילדים שהגיבו לטיפול המשיכו להתקדם ולהתגבר על הבעיה גם כאשר נבדקו שנה לאחר סיום הטיפול. 

 

תכנית CBT עצמאית כוללת

  • 13 יחידות הבנויות כמפגשים מודרכים לעזרה עצמית ובהן מידע ושיטות המועברות באמצעות סרטונים, אנימציה, איורים וקטעי שמע
  • שאלונים
  • טבלאות תרגול ומעקב
  • דפי מידע
  • דפי עבודה לילדים והורים 

תכנית טיפול CBT עם ליווי מטפל/ת (מחייבת פגישת הערכה עם מטפל/ת פנים אל פנים לפני רכישת התכנית) וכוללת:

  • 13 מפגשים בהתכתבות ובהם מידע ושיטות המועברות באמצעות סרטונים, איורים, אנימציה וקטעי שמע
  • שאלונים
  • טבלאות תרגול ומעקב
  • דפי מידע
  • דפי עבודה לילדים והורים
  • ליווי, הדרכה ותמיכה של מטפל מומחה בהתכתבות פעמיים בשבוע דרך האתר   

הירשמו כבר היום, התחילו להרגיש טוב ועזרו לילדכם להתגבר. 

ההחלטה אם לבחור בתכנית CBT עצמאית, תכנית CBT עם ליווי או טיפול CBT פנים אל פנים, צריכה להתבסס על חומרת המצוקה. מומלץ לפנות לטיפול פנים אל פנים כאשר:

  • החרדה והפחדים הם קשים ותכופים, גורמים לאובדן תיאבון, ירידה במשקל ולהפרעה בתפקוד. 
  • סימפטומים של חרדה מתמשכים וחמורים באופן המפריע לתפקוד, להשתתפות בפעילויות חברתיות או בבית-הספר.
  • חווים שינויים מתמשכים במצב הרוח (עצבנות או עצב), במיוחד אם הם מלווים בפגיעה באכילה או בשינה. 



CBT לעזרה עצמית: יחידות לעבודה עצמאית הכוללות מידע פסיכולוגי, שיטות וכלים, סרטונים, אנימציה, קטעי שמע, דפי מידע ודפי עבודה
CBT לעזרה עצמית בליווי מטפל: פגישת אבחון בקליניקה, תכנית CBT לעזרה עצמית, 2 פגישות עם מטפל מומחה באינטרנט או בקליניקה וליווי שבועי באתר בין הפגישות

אתר זה מאובטח בטכנולוגיית SSL ובתקן PCI LEVEL 1

אנו מקבלים סוגים שונים של כרטיסי אשראי




לקבלת מידע או לקביעת פגישת טיפול או התייעצות, מלאו פרטיכם ואנו נחזור אליכם בהקדם‏

לילך
רחמים
CBTeamAtHome
פסיכולוגיה
גנסין 22
גבעתיים
, גוש דן
ישראל
+972 73 7576833